বুধবার , 1 এপ্রিল 2026 | [bangla_date]
বাংলাদেশের ঘরোয়া নাশতার তালিকায় চিড়া ও মুড়ি দীর্ঘদিন ধরেই জনপ্রিয়। সহজলভ্য, দ্রুত প্রস্তুতযোগ্য এবং সাশ্রয়ী হওয়ায় এই দুই খাবার প্রায় সব বয়সের মানুষের কাছেই সমানভাবে পরিচিত। তবে একই উৎস—চাল-থেকে তৈরি…
ডিম খেতে ভালোবাসেন না-এমন মানুষ খুব কমই আছেন। সকালের নাশতায় কিংবা হালকা খাবারে ডিম থাকে প্রায় সবার পছন্দের তালিকায়। এতে প্রোটিন, ভিটামিন, ক্যালসিয়ামসহ নানা পুষ্টিগুণ রয়েছে। একটি সেদ্ধ ডিম থেকে…
মাইগ্রেন এটি এখন আর শুধু কোনো নির্দিষ্ট শ্রেণির সমস্যা নয়, বরং দিন দিন এটি হয়ে উঠছে এক সাধারণ দুর্ভোগ। ক্লান্তিকর ব্যথা, মাথার ভেতর যেন কেউ টানছে রশি, বা খণ্ড খণ্ড…